koolhydraatarm

borlotti bonen in de tuin en in de keuken

borlotti bonen in de tuin en in de keuken

De Meisjes stellen nogal wat eisen aan eetbaar groen. Het moet gemakkelijk te kweken zijn, lekker om te eten en prachtig om te zien. Borlotti bonen voldoen aan al deze eisen. Borlotti bonen, dat klinkt mooi zuidelijk, maar het zijn gewoon…
Lees meer

tomaten in de tuin en in de keuken

tomaten in de tuin en in de keuken

O Fijn, de tomaten zijn eindelijk rijp! Bij het tuinMeisje dan. Bij het keukenMeisje ging het faliekant mis op het moment dat er ‘gediefd’ moest worden. Hoe dan? Wanneer dan? Wat dan? Laat maar dan, jammer dan… Want bij tomaten…
Lees meer

pluksla met grapefruit en basilicumdressing

pluksla met grapefruit en basilicumdressing

Is dan echt de aftakeling begonnen? Zo vroeg al, zo snel, zo jong nog..? Ze schiet meteen in de verdediging: natuurlijk niet, doe niet zo gek, ga iemand anders lastigvallen. Zo gezond als een kip is ze. Zo fit als een…
Lees meer

bananenchips van bakbananen maken

bananenchips van bakbananen maken

Ineens wist het Meisje het: ze was van de verkeerde kant. Ja, de Meisjes bestaan uit twee delen: de Moestuin en de Keuken. Terwijl het moestuinMeisje al snel 350 kilocalorieën per uur kan verbranden met werken in de tuin, kan…
Lees meer

havermout frambozen muffins

havermout frambozen muffins

Daar zat het Meisje dan, met dikke ogen, vette wallen en scheurende trek. Op een onmogelijk vroeg tijdstip ook nog eens een keer. Tsja. Ze was zo ambitieus geweest  om zich op te geven voor een opleiding, en nu was…
Lees meer